вход
худеем вместе
Svetlanкa писал(а): Да, про каши я твои помню. |
| вес 100.1 кг съела 154 к сожгла 976 к баллы 2846 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Привет всем Сегодня сделала себе очень вкусный завтрак)) Приготовила овсяноблин с сыром и съела на десерт йогурт с малиной, подсластила каплей сахара. Очень вкусно вышло На работу ещё на перекус черешни себе взяла)) ну и на обед запеченую в духовке курицу и к ней огурец, помидор и руккола вкусный день))) Всем доброго утра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Svetlanкa
ага
-
ответ для: Шмидт
Да, про каши я твои помню.Шмидт писал(а): удивительно, я сладкое люблю, но не в кашах и всяких таких вот штучкахвес 93.4 кг съела 412 к сожгла 686 к баллы 2737 90 
100
- это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все
- стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет?
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с
- какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы?
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить?
-
ответ для: Svetlanкa
удивительно, я сладкое люблю, но не в кашах и всяких таких вот штучкахSvetlanкa писал(а): мне очень нравится, особенно с семгой, зеленью, сыром. А вот золовка любит со сладкимвес 100.1 кг съела 154 к сожгла 976 к баллы 2846 100 
110
-
ответ для: горячая торпеда
елось тоже вкусно)))горячая торпеда писал(а): Правда,все очень вкусно звучит!вес 93.4 кг съела 412 к сожгла 686 к баллы 2737 90 100
-
ответ для: Шмидт
мне очень нравится, особенно с семгой, зеленью, сыром. А вот золовка любит со сладким))Шмидт писал(а): всё думаю, что когда-нибудь приготовлю, а руки как-то не доходятвес 93.4 кг съела 412 к сожгла 686 к баллы 2737 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
всё думаю, что когда-нибудь приготовлю, а руки как-то не доходятSvetlanкa писал(а): аааа, не правда быстро. Смотри 1 яйцо 60-70 г молока, 10-15 г геркулеса, чуть соли. Пожарила с одной стороны, перевернула и сразу сыр, хелень положила, все, готововес 100.1 кг съела 154 к сожгла 976 к баллы 2846 100 110
-
ответ для: Шмидт
аааа, не правда быстро. Смотри 1 яйцо + 60-70 г молока, + 10-15 г геркулеса, чуть соли. Пожарила с одной стороны, перевернула и сразу сыр, хелень положила, все, готово))Шмидт писал(а): так как я не делала такое, мне кажется, что это долговес 93.4 кг съела 412 к сожгла 686 к баллы 2737 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
так как я не делала такое, мне кажется, что это долгоSvetlanкa писал(а): Так это же быстро. Одно яйцо молоко геркулес у меня молотый стоит капля соли, сковородку кисточкой смазала, выллила, 2 минуты и готово Короче, на все про все не больше 3-5 минут. А йогурт и ягоды меня на завтрак с вечера ждутвес 100.1 кг съела 154 к сожгла 976 к баллы 2846 100 110
-
ответ для: Шмидт
Так это же быстро. Одно яйцо + молоко + геркулес (у меня молотый стоит ) + капля соли, сковородку кисточкой смазала, выллила, 2 минуты и готово))) Короче, на все про все не больше 3-5 минут. А йогурт и ягоды меня на завтрак с вечера ждут))Шмидт писал(а): когда ты ещё с утра готовить успеваешь?вес 93.4 кг съела 412 к сожгла 686 к баллы 2737 90 100
входШмидт
+2846  -1
|
вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» |
 +1   |
Svetlanкa
+2737  +80
|
привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что»
|
+17 +14 |
Стройная
+1058 -16
|
16.05.2024» |
+2+2 |
| Шмидт
+2846 -1
|
что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» |
+1 |
| новая_я_)
+927 -20
|
дни очень подвижные» |
+5+2 |
| Шмидт
+2846 -1
|
что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» |
+1 |
Винга
+206 -16
|
генеральная уборка
моим чистим убираем»
|
+7+3 |
| hg8f5r2tcacr | 15.05.2024» |
+4+1 |
| Svetlanкa
+2737 +80
|
привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через»
|
+6+5 |
| Аленька26
+3409 +5
|
№ 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому»
|
+10 |
| Svetlanкa
+2737 +80
|
привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.»
|
+6+13 |
| Шмидт
+2846 -1
|
единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» |
+1 |
| Аленька26
+3409 +5
|
№ 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет»
|
+30+15 |
| Аленька26
+3409 +5
|
№ 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,»
|
+25+12 |
| Прометей
+1313 +1
|
16.05.2024» |
+1 |
| Стройная
+1058 -16
|
16.05.2024 ежедневная поливка огорода» |
+2+5 |
| Прометей
+1313 +1
|
16.05.2024» |
+1 |
| I am
+1992 -16
|
пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» |
+3+5 |
| Аленька26
+3409 +5
|
№ 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на»
|
+10+5 |
| Классика
+3089 -1
|
доброе утро всем!» |
+4+5 |
| Совушка ДВ
+3277 -1
|
16.05.2024 дневник номер 1»
|
+8+6 |
| Аленька26
+3409 +5
|
№ 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,»
|
+8+4 |
| Аленька26
+3409 +5
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный»
|
+53+10 |
| Стройная
+1058 -16
|
16.05.2024» |
+2+2 |
| Стройная
+1058 -16
|
16.05.2024» |
+2+2 |
| Шмидт
+2846 -1
|
всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.»
|
+6+9 |
| OченьBезучая
+199 -1
|
эх дневник-дневничок!» |
+3+7 |
| Svetlanкa
+2737 +80
|
привет всем!
сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как»
|
+7+10 |
| Svetlanкa
+2737 +80
|
привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот»
|
+10+17 |
BuketSireni
+362 +1
|
доброе утро, всем, прекрасного дня!» |
+3+4 |
| Совушка ДВ
+3277 -1
|
16.05.2024 дневник номер 5»
|
+24+5 |
| Совушка ДВ
+3277 -1
|
16.05.2024 дневник номер 3»
|
+26+4 |
| Аленька26
+3409 +5
|
№ 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень»
|
+30+14 |
| Mmdms
+974 -16
|
очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать»
|
+3+8 |
| Совушка ДВ
+3277 -1
|
16.05.2024 дневник номер 2»
|
+11+4 |
| Аленька26
+3409 +5
|
№ 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,»
|
+14+11 |
| Прометей
+1313 +1
|
16.05.2024» |
+1 |
| Стройная
+1058 -16
|
16.05.2024» |
+2+2 |
Тили
+517 -20
|
16 мая, четверг. (7:01)»
|
+4+5 |
| 13th Month | так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» |
+2+3 |
| Прометей
+1313 +1
|
16.05.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3277 -1
|
16.05.2024 дневник номер 4» |
+4+1 |
| Классика
+3089 -1
|
работа сделана на 65% есть ещё работа.» |
+1 |
| Svetlanкa
+2737 +80
|
привет всем!
сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа»
|
+15+14 |
| Прометей
+1313 +1
|
16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» |
+1 |
| Аленька26
+3409 +5
|
№ 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся»
|
+50+25 |
| Аленька26
+3409 +5
|
№ 2 овощной день вчера аыдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до»
|
+6+5 |
| Svetlanкa
+2737 +80
|
привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас»
|
+6+7 |
| Аленька26
+3409 +5
|
№ 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась»
|
+56+31 |
| Svetlanкa
+2737 +80
|
привет всем!
что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно»
|
+24+16 |
| Лисёночек 68
+972 +1
|
всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» |
+2+5 |
 |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 8 |
|
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » | 4 |
|
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » | 5 |
|
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » | 18 |
|
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » | 12 |
|
записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » | 8 |
|
какие операции были сделаны? » | 43 |
|
сколько лет можно дать на этой фотке? » | 26 |
|
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » | 41 |
|
пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » | 46 |
|
парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » | 51 |
|
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » | 15 |
|
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » | 1 |
|
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » | 18 |
|
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » | 7 |
|
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » | 38 |
|
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » | 43 |
|
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » | 203 |
|
на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » | 16 |
|
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » | 9 |
|
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » | 7 |
|
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » | 21 |
|
здесь мне 21! вы бы узнали меня? » | 46 |
|
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » | 105 |
|
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » | 94 |
|
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » | 12 |
|
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 35 |
|
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » | 15 |
|
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » | 34 |
|
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » | 17 |
|
оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » | 19 |
|
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » | 4 |
|
девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » | 24 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 73 |
|
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » | 33 |
|
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 72 |
|
это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » | 38 |
|
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » | 62 |
|
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » | 20 |
|
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » | 32 |
|
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » | 34 |
|
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 21 |
|
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » | 7 |
|
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » | 22 |
|
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » | 27 |
|
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » | 19 |
|
как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » | 9 |
|
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » | 16 |
|
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » | 35 |
|
как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » | 55 |
|
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » | 117 |
|
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » | 41 |
|
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » | 13 |
|
решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » | 46 |
|
как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » | 41 |
|
кто из них, по-вашему, прикольнее? » | 16 |
|
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » | 58 |
|
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » | 21 |
|
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » | 61 |
|
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » | 15 |
|
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » | 19 |
|
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » | 46 |
|
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » | 13 |
|
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » | 43 |
|
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » | 19 |
|
как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » | 28 |
|
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 73 |
|
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » | 41 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 28 |
|
как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » | 41 |
|
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 121 |
|
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » | 7 |
|
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » | 77 |
|
жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » | 19 |
|
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » | 16 |
|
испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » | 27 |
|
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » | 11 |
|
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 44 |
|
10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » | 8 |
|
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » | 3 |
|
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » | 13 |
|
наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » | 18 |
|
как вам этот парень? какое впечатление производит? » | 13 |
|
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » | 10 |
|
все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » | 122 |
|
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » | 34 |
|
нравятся песни и голос? » | 33 |
|
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » | 6 |
|
раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » | 27 |
|
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » | 33 |
|
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » | 18 |
|
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » | 25 |
|
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » | 31 |
|
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » | 29 |
|
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » | 37 |
|
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » | 29 |
|
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » | 11 |
|
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » | 8 |
|
как вам внешность татарской певицы? » | 35 |
|
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » | 36 |
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!
- все диеты»
- твой ребенок лидер или не любит выделяться?»
- ты любишь активный отдых или предпочитаешь загорать на берегу моря?»
- тебе все легко удается в работе или постоянно перегружаешь себя?»
- ты воспитанный человек ил никого не уважаешь?»
- вашей памяти можно только позавидовать или вы очень рассеянный человек?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |